GROG

Bien connu de nos grands-mères et réputé pour aider efficacement à combattre "une bonne crève", le grog, bu très chaud, permet de transpirer et d'éliminer les toxines ; le citron est antiseptique , le miel adoucit la gorge.

Ingrédients :
rhum brun ambré
miel
1 citron bio
cannelle en poudre ou bâton (facultatif)

Préparation:
Dans un verre résistant à la chaleur, mettez 1 cuillère à soupe de miel, 2 cuillères à soupe de rhum ambré et le jus d'un demi-citron.
Mettez de l'eau à chauffer et versez-la dans le verre dès qu'elle frémit.
Mélangez bien.
Ajoutez 1 rondelle de citron.
Buvez bien chaud.

Nota : on peu parfumer ce grog avec une pincée de cannelle ou mettre un bâton de cannelle à infuser dans le verre